レシピ

薬味のせポークソテー
たっぷりの薬味と一緒にヘルシー感覚で。
2006/10/04
お肉がメインのレシピ
  • 452kcal
  • 2人分
材料 (2人分)
豚肉(厚切り)2枚
白ねぎ5cm
みょうが1個
貝われ大根適量
白ごま適量
たれ酒:大さじ1、しょうゆ:大さじ3、砂糖:小さじ1/2、みりん:大さじ1、すりおろししょうが:小さじ1
作り方

(1)豚肉は1~2cm幅のそぎ切りにし、軽く叩いておく。
(2)たれの調味料を合わせ(1)を浸す。
(3)白ねぎは白髪ねぎに、みょうがは千切りに、貝われ大根は根を落としておく。
(4)フライパンに油を熱してたれを切った(1)を焼き、両面とも焼いたら取り出しておく。
(5)フライパンに(2)のたれを入れて煮詰め(4)の肉を戻してさっとからめる。
(6)お皿に肉を盛ってたれをかけ、上に(3)をのせ白ごまをふってできあがり。

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