(1)パプリカの種を取り、ブリーチーズ・アンチョビフィレ・オリーブ・ニンニクを入れ、オリーブオイルをかけ岩塩・黒コショウを振る。 (2)(1)をトースターで7~8分程焼き、仕上げにオリーブオイルをかける。