レシピ

大学いも
おかずにもおやつにもなる定番料理。
出典:キリンレシピノート「おつまみ道場」
2016/11/08
お野菜がメインのレシピ
  • 200kcal
  • 4人分
材料 (4人分)
さつまいも1本
砂糖大さじ4
大さじ1
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
黒ごま少々
作り方

(1)さつまいもは、一口サイズに乱切りし、水に浸してアクぬきする。
(2)アクぬきの水がにごらなくなったらザルにあげて水気を切る。
(3)160℃に熱した油で(2)を揚げる。
(4)小鍋に砂糖・水・しょうゆ・みりんを入れて火にかけ、木ベラなどでかき混ぜながら弱火で煮込み、飴状になったら(3)のさつまいもを加えて絡ませる。
(5)黒ごまをふってできあがり。

ワンポイント

さつまいもを揚げる際は、よく水気をきっておきましょう。使用するさつまいもの品種は、なんでもOKです。

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