厚揚げ | 150g |
卵 | 2個 |
小結しらたき | 5~6個 |
いんげん | 3本 |
かつおだし | 200ml |
チキンコンソメ(固形) | 1/4個 |
赤だし味噌 | 30g |
砂糖 | 20g |
(1)卵はゆで卵にし殻をむく。
(2)厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、6等分に切る。
(3)しらたきはさっとゆでこぼす。
(4)いんげんは筋をとり、塩を入れたお湯で硬めにゆでる。水に入れて冷まし、半分に切る。
(5)鍋にだし・チキンコンソメを入れて強火にかけ、沸いてきたら火を弱め、砂糖・赤だし味噌を入れ溶かす。
(6)(1)~(3)を入れて再び強火にかけ、まわりがフツフツとしてきたら中火弱にし、落し蓋をして20分ほど煮込む。
(7)(4)を入れ、少し煮たら器に盛る。
煮込む際にうどんを加えれば「味噌煮込みうどん」になります。