レシピ

さつまいものレモン煮
爽やかなレモンの酸味がポイントです。
2011/10/01
お野菜がメインのレシピ
  • 198kcal
  • 4人分
材料 (4人分)
さつまいも(紅東)1本(500~600g)
レモン1/2個
砂糖大さじ2
バター1cm(約30g)
みりん大さじ2
適量(鍋による)
作り方

(1)さつまいもは皮をむいて2cm幅の輪切りにし、水にさらしてアクを抜く。
(2)レモンは横半分に切って皮をむき、3~4枚の輪切りにする。
(3)鍋に(1)のさつまいもを入れ、ひたひたの水をはる。
(4)(3)に砂糖を入れて強火にかけ、浮いてくるアクをていねいに除き、ほぼ除き終わったら中火に変えてバターを加える。
(5)バターが完全に溶けたら(2)のレモンを加えて弱火に変える。
(6)コトコト煮込んで、煮汁が1/2になったらみりんを加えて照りをつける。
(7)ときどき鍋を揺すりながら煮汁を煮詰めていき、1/3ほどになったらできあがり。

ワンポイント

・さつまいもの種類は、金時(きんとき)だと煮崩れしやすいので紅東(べにあずま)が適しています。 ・レモンとさつまいもは相性がよく、このレシピに鶏肉をプラスしてもおいしくいただけます。

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