レシピ

枝豆の冷たいスープ
枝豆の甘みがおいしい冷製スープ
2014/06/26
お野菜がメインのレシピ
  • 130kcal
  • 4人分
材料 (4人分)
枝豆1袋(300g)
たまねぎ1/4個
牛乳2カップ
1カップ
固形コンソメ2個
万能ねぎ2本
作り方

(1)鍋に分量外の水で湯をわかして塩1つまみを入れ、枝豆を殻つきのままゆでる。
(2)ゆであがったら冷水に取って色の劣化を防ぐ。(ハンドミキサーを持ってない場合はこの時点で枝豆を殻から外して裏ごしし、ペースト状にしておく)
(3)鍋に水とコンソメ、みじん切りにしたたまねぎ、殻から外して水気を切った枝豆を入れて火にかけ、コンソメが溶けたら火を止め、ハンドミキサーを直接鍋に入れ、枝豆を粉砕する。
(4)大きめのボウルに(3)をこしながら入れる。
(5)(4)に牛乳を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
(6)器にもって、小口切りにした万能ねぎを散らしてできあがり。

ワンポイント

枝豆の薄皮は、裏ごしの時にむけるので気にせず調理しましょう。 季節が春であれば枝豆の代わりにそら豆でも作ることができます。 このレシピを応用して、冬は白いんげんを使った温かいスープを作ってもおいしいです。

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