レシピ

のっぺい汁
とろみのあるスープに具がいっぱい!
出典:キリンレシピノート「おつまみ道場」
2016/12/05
お野菜がメインのレシピ
  • 239kcal
  • 2人分
材料 (2人分)
さといも2個
大根100g
にんじん1/4本
干ししいたけ1枚
こんにゃく1/6丁
鶏肉100g
油揚げ1/2枚
ちくわ1本
万能ねぎ1~2本
だし400ml
砂糖:小さじ1、みりん:小さじ2、薄口しょうゆ:大さじ2、塩:小さじ1/4
片栗粉大さじ1
作り方

(1)干ししいたけは水で戻し、薄切りにする。(戻し汁は残しておく)
(2)さといもは皮をむき、米のとぎ汁もしくは水に少量の米を入れてゆでる。水洗いしてぬめりを取り、1cmの厚さに切る。
(3)こんにゃくは熱湯でゆでこぼし、短冊切りにする。大根・にんじんも同じくらいの短冊切りにする。
(4)鶏肉はひと口大に切り、熱湯に入れて表面が白くなってきたらすぐにざるにあげる。
(5)油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、半分の長さに切り、1cm幅に切る。ちくわは輪切りにする。
(6)万能ねぎは2~3cmの長さの斜め切りにする。
(7)鍋にだし・しいたけの戻し汁・(1)・(3)・(4)を入れ、強火にかける。煮立ってきたら、アクを取って(2)・(5)を入れ、再び煮立ったら弱火で少し煮る。
(8)Aを入れてさらに煮て、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
(9)万能ねぎを入れて混ぜ、器に盛る。

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