レシピ

ロール白菜のごま味噌煮込み
ごま味噌風味がしっかり染みこんだ一品です。
2014/12/10
お野菜がメインのレシピ
  • 339kcal
  • 2人分
材料 (2人分)
白菜包めるくらいのもの6枚
れんこん20g
にんじん1/8本
えのき茸1/5袋
油あげ1/2枚
合いびき肉100g
塩:少々、酒・しょうゆ:小さじ1/2、卵:1/2個、パン粉:5g
かつおだし・鶏がらだし:各75ml、薄口しょうゆ:大さじ1/2、みりん:小さじ1/2
西京味噌60g
すりごま大さじ1
春菊少々
作り方

(1)白菜はたっぷりのお湯に塩を入れて少しかためにゆでる。ザルにあげてそのまま冷ます。
(2)れんこん・にんじんは粗みじん切りにする。えのき茸は、石づきを取って1.5cm幅に切る。油あげはお湯をかけて油抜きをし、半分の長さに切って1cm幅に切る。
(3)白菜の芯の部分を半分くらいの厚さにそぎとり、切り取った部分は細かく刻み水気を絞る。
(4)ひき肉に塩を入れ、粘りが出るまでよく練る。残りのAを順に混ぜ合わせ、(2)・(3)を混ぜ合わせる。これを6等分にし、空気を抜いて丸める。
(5)(1)の白菜の水気をふいて(4)を巻き、巻き終わりを爪楊枝で止める。
(6)土鍋にBを入れてひと煮立ちさせ、いったん火を止める。(5)を並べて入れ中火にかけて煮立ってきたら、アクを取って弱火にし、落し蓋と蓋をして10分ほど煮る。
(7)ボウルに西京味噌を入れ、(6)のだし汁を少しずつ混ぜて伸ばし、ごまも混ぜる。
(8)(6)の落し蓋を取って(7)を入れ、さらに弱火で5分煮込む。
(9)ざく切りにした春菊を入れ、蓋をして1分ほど煮て温める。

ワンポイント

白菜は小さめのものを2枚並べても包めます。写真では小さめの土鍋を使っていますが、普通の土鍋でも大丈夫です。

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