レシピ

秋野菜のかき揚げ
秋野菜のかき揚げ
2005/10/22
お野菜がメインのレシピ
  • 469kcal
  • 2人分
材料 (2人分)
まいたけ1/2パック
ごぼう1/3本(30g)
にんじん1/6本
むき栗4個
菊花6個
三つ葉6本
大根・しょうが適量
衣(卵黄)1/2個
衣(薄力粉)75g
衣(冷水)100ml
天つゆ(だし)150ml
天つゆ(砂糖)小さじ1と1/2
天つゆ(薄口しょう油)大さじ1
天つゆ(しょう油)小さじ1/2
天つゆ(みりん)大さじ1
作り方

(1) まいたけは細かくばらし、ボールに入れる。熱湯を注ぎ、ラップをして、しばらく置いてアクを取る。
(2) ごぼうは笹がきに、人参は細切りにする。栗は角切りにし、三つ葉は2cm幅に切る。
(3) 菊花は、酢を少々入れたお湯でゆでて冷水で冷ます。冷めたら水気をを絞る。
(4) 衣の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして置く。
(5) 大根・生姜はおろして軽く水気を切っておく。
(6)天つゆの材料を鍋に合わせ入れ、ひと煮立ちさせる。
(7) (1)~(3)をボールに入れ、(4)を混ぜる。浅い玉杓子ですくい、170℃くらいの油でからっと揚げる。(両表面を箸でたたきかりっとするまで揚げる。)
(8) 器に盛り、(5)(6)を添える。

ワンポイント

・衣は冷たい状態に冷やしておいた方が上手に揚げることができます。  ・かき揚げは生地全体を薄くのばすようにして油に入れるのがポイントです。広がり過ぎたら箸で丸くなるように形を整えましょう。

同じカテゴリのレシピ(お野菜がメイン